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はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代

今週のお題「眠れないときにすること」

とりあえずマットレスに変えた！！

逆に寝れすぎて困るw

眠れないときは無理に寝ないようにしてる！

眠くなるまでは寝ない！

あとは湯船にゆっくり浸かって体を温めたら自然と眠くなるw

まだブログ始めたばかりでよくわからないことだらけですが

皆さん仲良くしてください！！！

よろしくお願いしまーす！！